Ovih dana me uhvatio neki nazeb, grebe me grlo, zapušen mi nos, kijam, mislim se, oslabio mi imunitet, pa da ga ojačam. Juče sam ga pripremila ovaj sok i sada ga pijuckam. Baš mi prija...
Potrebno je:
1 cvekla
pola korena celera
2-3 šargarepe
1 veća jabuka
1 limun
malo đumbira (a ne mora)
Priprema:
Sve osim limuna, stavite u sokovnik i ocedite. Ja nažalost, nemam sokovnik, pa sam sve to radila pomoću secka (blendera). U dobijenu smesu sam dodala nepunu čašu vode, sve dobro izmešala i ostavila da stoji preko noći u frižideru. Ujutru sam dobro iscedila pomoću gaze i u čist sok nacedila limun.
Ko želi može dodati i malo meda, što je još zdravija varijanta, ali ga ja trenutno nisam imala.
Potrebno je:
1 cvekla
pola korena celera
2-3 šargarepe
1 veća jabuka
1 limun
malo đumbira (a ne mora)
Priprema:
Sve osim limuna, stavite u sokovnik i ocedite. Ja nažalost, nemam sokovnik, pa sam sve to radila pomoću secka (blendera). U dobijenu smesu sam dodala nepunu čašu vode, sve dobro izmešala i ostavila da stoji preko noći u frižideru. Ujutru sam dobro iscedila pomoću gaze i u čist sok nacedila limun.
Ko želi može dodati i malo meda, što je još zdravija varijanta, ali ga ja trenutno nisam imala.
Pravi vitaminski koktel za podizanje imuniteta,super!
ОдговориИзбришиZoko, nadam se da ti je ovaj sokić podigao imunitet i da si sada odlično! Nazdravlje ti bilo!
ОдговориИзбришиDrage moje, "podigao" mi je imunitet ovaj sok, svakako, hvala...
ОдговориИзбриши